خواستن

چقدر دنیا و هر چی توشه قشنگ میشه، وقتی که بخواهیم که قشنگ ببینیمش

.....

ورزش می کنم. سینوزیتم اذیتم می کنه. شرکت می رم. با دوستهام آشتی ام. وبلاگ می خونم

امسال عید مسافرت می رم! برای اولین بار در کل عمرم وقت تحویل سال نو، تو ایران و کنار پدر و مادرنیستم، و همین طور روز تولدم که تو تعطیلات عیده

مو هام امسال بلند شده!شکمم تقریباصاف صاف شده!شنا یاد گرفتم! تا عید یه کم آهنگ پاپ یاد می گیرم با گیتار بزنم !کلاسیک خسته ام کرده!محل کارم رو شاید عوض کنم، گرچه هنوز دو دلم...؟! باشگاه می رم

در مورد ازدواج...؟هنوزبه نتیجه نرسیدم !وجود عشق حتما لازمه؟ یا باید عقلانی یکی رو انتخاب کنم؟امسال که عاشق نشدم وهنوزعشقی واقعی سراغم نیومده؟مگر تو این روزهای آخر سال!!!!!!!! البته اگه عشق واقعی وجود داشته باشه؟دیگه کمتر به وجودش ایمان دارم !شایدم بهتره عقلانی یکی رواز بین همه عقلانی ها انتخاب کنم....؟

اما اگه بعد ازدواج هم هیچ علاقه ای بوجود نیومد چی؟زندگی اونم بی عاشقانه!برای من که بی عشق زندگی ام خالی می مونه! ته دلم بیمناک از وجو دش منتظرکسی ام که برام اطمینان و شادی بیاره!حتما روی این زمین یکی برای من هست ،کسی که با هم سبب شادی هم بشیم!شاید این عقلانی ها هم برام شادی و اطمینان بیارن!اما کافی نیستن....؟گرچه هنوز سر این مسئله به هیچ اعتقاد محکمی نرسیدم

شاید سال آینده

؟

خودمو دارم پیدا می کنم!مثل قبل ترها که به قول پانته آ دچار دگردیسی نشده بودم! خود بزرگتر شده اون موقع ها! اون مو قع هایی که حس می کردم آسمون و زمین مال منه! یادم رفته بود! اما داره یادم میاد

خود خود خودم

باور کن

شروع کردم

امروز باشگاه ثبت نام کردم و ورزش کردم ! هورا! وجودم از من تشکر می کنه که دارم بهش توجه می کنم

شنا کردن بهترین راه درمان حس افسرده بودنه، مخصوصا اگه با دختره 6 ساله ای دوست بشی پر از شادی و شیطنت که بخواد بهت شنای کرال رو یاد بده، وبا شادی و جدیت بهت بگه: دنبالم بیا و هر کاری من می گم رو درست انجام بده ،و موقع خداحافظی بهت بگه پنجشنبه منتظرتم! تو استخر می بینمت

حرفهای من با من

تو هر تغییر فصلی یه حال عجیبی بهم دست میده، مخصوصا که اون فصل شروع بهار باشه! دل تو دلم نیست حس بهاری اما با یه بغض ، نمی دونم حس دلتنگیه؟ یا حس ناراحتی از ! و یا؟؟

بازم گذشت بازم تموم شد

و دوباره شروع میشه

داره دوباره بهار میشه

کاش پرنده بودم

اما نیستم

امروز معلم گیتارم می یاد

خیلی عجله دارم زودتر راه بیفتم تا بتونم احساساتمو تو موسیقی وآواز جاری کنم

نوشته هامو که می خونم همه کاش و یا دلم می خواد، اما و سعی می کنم تا

از ته دل می خوام فریاد بزنم تا خالی بشم

داد بزنم: دختر جان بهار داره میاد! آخه اینکه ترس و بغض نداره

می تونه این بهار بهترین بهار زندگی ات باشه، فقط کافیه از خدای مهربون بخوای اونم بی هیچ هراسی از ته دل

فقط نترس! و اگه یادت رفته من یادت میارم

تو دخترجسور و مقاومی بودی همیشه

حالا چته ؟ موش شدی! خودتو به فراموشی نزن

بزدل نباش، برا بهترین بودن زندگی کن با تمام انرژی

روحتو درگیر جزئیات نکن

بهاری شو و بهاری باش

اونوقت زندگی ام با تو بهاری میشه

با آفتاب قهر نکن

بیا آشتی کن با همه چیزو با همه کس

روزمره

آغاز می کنیم فصل بهاری ر ا
دو هفته اس که با 30 یا 40 دقیقه تاخیر سر کار می رم
اما در مورد ورزش و تغذیه این روزهام
بیست دقیقه پیاده روی روزانه

سرماخوردگی این روزها بهم اجازه نداد ورزش کنم
صبحانه: یک لیوان شیر+یک کف دست نان با کمی پنیر+ 10 یا 8 تا کشمش+ یک قاشق عسل
نهار: یک تکه کوچک مرغ یا استیک ویا
شام: هر چه که بود اما سبک بیشتر سالاد+ 1عدد قرص زینک
سعی می کنم آب بیشتربنوشم، حتما هر روز میوه بخورم، و کمتر تنقلات تو برنامه غذایی روزانه ام باشه

و سعی می کنم هر چه زودتر برا ورزش کردن باشگاه ثبت نام کنم
روز عشق با وجودی که مهمان داشتیم حس تنهایی داشتم
با بچه ها آواز خوندیم
دختری بود که صداش فوق العاده بود

ظاهرا شب خوبی بود، اما دلم چیز دیگه ای می خواست
هدیه هایی که گرفتم
یک شاخه گل رز سرخ از برادرم
ظرف جواهرات با یه کارت پستال از خانم برادرم

پدیده ایی جدید به اسم شکم

این روزها فکر نمی کنم

فکر نمی کنم

که رها باشم

فقط یه کوچولو شکم باید صاف بشه

از شکم متنفرم

حس ظرافت رومیگیره

از فردا ورزش می کنم

قول می دم

وحتی به شکم هم فکر نخواهم کرد بجاش فقط و فقط ورزش می کنم

برنامه ورزش و تغذیه ام روهم از فردا می نویسم

همه در عرض نیم ساعت

دو لیوان دوغ

یک عدد بستنی لیوانی نسکافه

سه بسته کرانچی فلفلی

کمی کمپوت آناناس

یک لیوان شیر

یک عدد قرص زینک

چهار لیوان آب

دل درد گرفتم

عدم مقاومت

آدمی همواره در برون همون رو درو می کنه که در عالم اندیشه خود کاشته

طیبعتا هرچه بیشتر به مشکلات اشاره کنیم، مشکلات افزونتر می شن

پس بهتره از کلام خودمون برای خنثی کرد ن مشکلات بهره ببریم، نه برای چند برابر کردن اونا

چون از هر چه بدت بیآد سرت میآد

امروز معلم گیتارم اومد، جلسه پنجم کلاسم بود، جای نتها رو تو شش تا سیم گیتار یاد گرفتم، و علائم تغییر دهنده دیز ، بمل و بکار

خواستم بنویسم"تنها مشکلم رعایت نکردن سکوتها و کششهاست"

که یادم افتاداگر لب فرو ببندم و کلمه ای از مشکل و غم و غصه و.. نگم،مشکل رخت می بنده

پس بجاش می گم : تا جمعه آینده، برای رعایت سکوتها و کششها تمرین بیشتری می کنم

ماندگاری

ناراحتی تا به ابد ماندگار نیست

ثبت ناراحتی ها اون لحظه ای که ناراحتم، آرومم می کنه، خالی ام میکنه وحس مثبتی بهم میده

اما الان که دارم پست قبلی ام رو می خونم

خوندنش حس خوبی بهم نداد

دلم نمی خواد ناراحتی هام بیشتر از شادی هام باشه

و تنها کسی که می تونه برام شادی بسازه

خواستن خودمه